• 身体最怕5件事千万别做 早晨起来忌抽烟

    1.早晨起来忌抽烟很多男性朋友在醒来的第一件事,就是先半躺在床上点上一支烟,那感觉恨不得能赛过活神仙。并且针对劝阻还一直保持不屑的态度,一直抱着“清晨起来抽支烟,精神能好一整天”的思想,老烟枪们早晨起来的第一件事先抽烟,美其名曰“提神”。其实,我们的身体在经过一晚上的睡眠,房间里的空气流通的很慢,审视污浊,混杂着香烟的烟雾会被我们吸入肺里,而且空腹吸烟,烟的气体会严重刺激我们的支气管分泌液体,时间

    2019-03-05 6

  • 如何能长寿 五件事看出您的寿命长短

    1、拥有良性的关系“在你的生活里有没有一个人,你可以在早晨四点告诉他你的麻烦?”哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研究显示:生活中最重要的是关系。这种所谓的生活中最重要的是关系包括夫妻之间的关系、朋友之间的关系等。保持良好的关系,并且做到帮助他人,这个是比您坚持做大量的运动更加的重要。适度饮酒者比滴酒不沾的人要活得久,原因是酒精意味着有社交。关系并不单指人和人之间的交往,养宠物有助于改善健康状况

    2019-03-05 0

  • 5种错误的喝水方法 警惕引发4大健康问题

    易养生网为大家带来5种错误的喝水方法警惕引发4大健康问题,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过5种错误的喝水方法警惕引发4大健康问题这篇内容相信也会让你的养生更加积极。5种错误的喝水方法1.盲目泡茶我国自古就有喝茶的习惯,甚至喝茶引出很多的茶文化。喝茶是不仅是一件文雅的事情,并且常喝茶还可延年益寿,有助于身体健康。但是盲目的喝茶反而会引起健康

    2019-03-05 0

  • 脚气病又痒又尴尬 秋季是治脚气最佳期

    脚气反复用药不对路:脚气爱反反复复,原因很多,用药方法不对是其中重要的一点。很多患者不管自己得的是哪一类型的脚气,就自己上药店买药搽,结果药不对症,其实脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。北大人民医院皮肤性病科副主任医师李厚敏介绍,“脚气病因明确,就是真菌感染,只要用抗真菌药物就可以了。激素类的药膏虽有缓解炎症的作用,能暂时止痒,但会加重真菌繁殖,造成脚气越来越严重。”分清类型再选药物:

    2019-03-05 2

  • 掌握这些生活小妙招 帮你解决生活难题

    1、跟尘螨说bye-bye在潮湿的广州生活,大部分人看到太阳当空,第一个想到的就是——晒被子!话说爬满螨虫的被子在暴晒下真的会覆灭吗?很遗憾地告诉你:螨虫君真的很顽强,并不会轻易放弃自己生命的!那么真的在没有办法把讨厌的尘螨“赶尽杀绝”吗?别愁啦,这就教你放大招,请叫我雷锋!其实很简单,只要把你想要除螨的棉被或衣物,哦,毯子也可以,用一个大大的黑色垃圾袋装起来绑好袋子,记住,一定要是黑色的袋子哦!

    2019-03-05 9

  • 五个坏习惯会废了你的肾

    小编为大家整理了五个坏习惯会废了你的肾不爱喝水吃太多肉,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信五个坏习惯会废了你的肾不爱喝水吃太多肉这篇文章能让你的养生更有效果。不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。喝饮料比

    2019-03-05 0

  • 一个动作坚持2个月 让你容颜焕发年轻15岁

    今天小编为大家带来一个动作坚持2个月让你容颜焕发年轻15岁,大家可以从这些学习到更加有效的养生方法和养生知识,不仅能够从思想上得到升华,同时也能让行动上更积极。一个动作坚持2个月让你容颜焕发年轻15岁的内容相信一定会帮助到你。手勾脚尖立体体前屈,站位体前屈:两腿并立,以膝伸直,上体前屈,两手掌触地,上体与腿尽量贴近。用手用力勾住脚尖,我想这个动作大家都不陌生,因为我们从小学开始就会经常遇到这个

    2019-03-05 0

  • 经络太极的养生特点

    一、简单易学,空间自由经络太极是融合了太极拳和经络的养生特点,加之目前社会人们生活节奏快,没有充足运动时间和空间的实际情况所创编的运动方式。所以,简单易学和空间自由是经络太极的最基本特点之一,在动作的设计方面都相对易于掌握,无论您身体状况如何,无论您处于哪个年龄段,只要能够按照标

    2019-02-23 0

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